2013年 08月 19日
今日のランチ!
四国の40℃越えには、かないませんが、かなり厳しい1日でした!
そんな中、今日は朝8:30からグランドGの練習会です!
熱中症になったら大変!
高齢者の方も、かなりいらっしゃいます。
今日も、それに近いくらいの温度だから、太陽の下では、暑い暑い!
こんなくそ暑いのに、よくやるよね?
そう思いながらも、ここのところ運動らしきことは、やってないので頑張らないと!
私が1番年下ですから!
だけど、私だってもう64歳になったし、お盆疲れは残ってるし、かつ体力も落ちてます。
だから、熱中症対策を万全にして、プレーすることに!
まず、魔法瓶に氷を入れて、そこにポカリを入れて持参!
頻繁にポカリを飲みながらプレーしました。
それに、いつものパナマ帽をかぶり、目の保護目的のために、サングラス!
ズボンも短いタイプ!
今日は、暑すぎて、4ラウンド廻るのを基本にしてますが、半分の2ラウンドで
終わりにしました。
そして、帰りには、恒例の道ノ尾温泉に行こうと思ったけど、暑い風呂は止めました!
家でのシャワーで十分!
今のバルコニーでのランチは、暑すぎる!
冷房が効いた部屋でランチ!
姉に感謝!
いつも嬉しいお姉さんのおべんとうですね!
文面に嬉しさがよく表れています。
熱さももう少しだと思いますので、気合を入れてお互いがんばりましょうね!(^^;)
私は、いつものことですが、やる事が多すぎてブログ書けません。
書きたいことはいっぱいあるのに時間がないのです。
とりあえずコメントだけは書くように努力しています・・・汗!
吸いません・・・涙
初盆はお互い大変だったですよね!
1年間は何かと忙しいですよね!
とにかく、体が資本ですから、絶対無理しませんように!
そして毎日、暑い日が続いてますが、お元気のことと思います!
私は、この暑い中、グランドGやったけど、死にそうでした!
姉のお弁当で元気なりましたけど!(笑)
そうですね!
普段のスケジュールに戻りました!
だけど、九州は、いまかなり暑い日々が続いてます!
夜も、涼しくないですよ!
当然、昼間はうだるように暑いから、おとなしくするのが
1番ですが、軽く運動もしたいので、2ラウンドだけやって
終了し、シャワーを浴びて、綺麗さっぱりで、ビールでした。
お盆も来客用にビールをいっぱい準備したので残ってます!
当分、ビールには不自由しないくらいありますよ!(汗)