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70歳現役ボーカリスト

もう、入院はイヤ!

今回は、体調回復が非常に遅れてます!
なかなか元の体調には戻ってくれません!
先日、退院後の定期健診で長崎大学病院へ行ってきましたが、
血液検査の結果、ヘモグロビンが退院のころと、あまり変わっておらず
フラフラしたり、ハーハーだったり、気力が湧か無い要因となってる!

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病院の受付風景!

血液の大多数を占める赤血球の主要構成成分が、ヘモグロビンなのです。
ヘモグロビンが低くなってしまう大きな原因の1番は、静脈瘤の破裂ですが、治療後は、
鉄不足を解消することが、ヘモグロビンを上げる上で最も手っ取り早い方法なのです。
そのため、食事ではヘム鉄を含む動物性食品、豚レバー、鶏レバー、牛もも赤身肉、
アサリ、シジミなどがあるので、意識的に食べるようにしてます。

ヘモグロビンを上げるには、あと、タンパク質と有酸素運動も有効のようです。
主な有酸素運動には、ウォーキングやジョギング、水泳、エアロビクスなどがありますが
今の私には、負荷の少ない形での有酸素運動と言えば、ウォーキング。
そして、例の高額な薬も申請することに決めました!
申請書類が揃い次第、近くの保健所に行けとなってます。

昨年の4月の入院から今年の春の入院までの約1年間の間に3回も入院すると言う
キツイ日々を経験した私、良くなる可能性がある事は、総てやりたい、もう、入院はイヤ!

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Commented by flying_alloha at 2017-06-05 20:53
ai さん、おつかれさんです。

少しでもよくなる可能性があるなら、努力しなければなりませんね! 1年の間に3回も入院って大変ですよ・・・
私は入院した経験が高校生の頃の交通事故と、おととしのバンドフェスタの直前の尿管結石で入院くらいしかないのであまり実感がわきませんが、お察しします。
グランドゴルフなど、ちょっとガンバリ過ぎた感がありましたもの・・・今度は調子がいいからってやりすぎませんように自重してください。
早く普通の生活ができますよう、回復をお祈りいたします。
Commented by ku-tan at 2017-06-05 21:52 x
こんばんは~
ブログが更新されてると何故かほっといたします
aiさんの健康状態のバロメーターのようで・・・
何だか医学書を読んでるようで・・今後の参考になります
ヘモグロビン・・赤血球の主要構成成分ですね~
ヘモグロビンA1Cならお分けするほど持っていますのに・・・

高額申請のお薬も・・良かったですね~~目的ある治療になりますね!
一日も早く・・頑張ってくださいね(^^♪
Commented by nao at 2017-06-05 22:34 x
こんばんは
大学病院での健診、お疲れ様でしたm(_ _)m
食事療法はなかなか直ぐに効果が表れませんが、根気よく続ければきっといい結果が出ると思います。
頑張って下さい。
特効薬、高額でしょうが命には代えられません。
早く効くといいですネ!
aibikiさんが元気にステージで歌われている姿を見たいです(^^)
Commented by aibiki2009 at 2017-06-05 22:46
Nさんどうも!

ほんと、1年に3回の入院は、ほんとキツイです!
それも、最悪の状態で入院ですから、よく今まで復活した
と思いますが、今回は、その復活がなかなか・・・。
やっぱり、今回の状態は酷かったのではないでしょうか?

ほんと、これからは、自制してホントに健康になりたいです!

Commented by aibiki2009 at 2017-06-05 22:48
ku-tanさんどうも!

以前みたいに、毎日書くのは無理!
今の状態は時々のブログで今を報告する事くらいですね!

私がラッキーなのは、この静脈瘤破裂がすべて自宅だと
言う事です!
これが旅先だったり、車の運転中、列車に乗ってる時
飛行機に乗ってる時だったら、救急の先生もいないし
出血多量で死んだかもって、ドクターに言われ、そうだよな~って思ってます!
Commented by aibiki2009 at 2017-06-05 22:56
nao さんどうも!

病院から処方箋でもらってる薬には、肝臓の薬、
鉄補充の薬、静脈瘤を防ぐ薬、それと、お腹が張るので
利尿剤も飲んでます!

今度は、この中の肝臓の薬を高額特効薬にする予定です!
ただ特効薬と言っても、病気を治すまでの効力は無く
肝硬変などに進化するのを止めるようです!
そして、一生飲み続けないといけないのです!

薬の効き具合がこんな状態だから、心から、飲みたいと
までは思いませんが、今の医学界ではこれが最高の薬だって?
Commented by パパリン at 2017-06-07 17:20 x
こんにちは
1年に数度の入院は大変でしょうがNさんの書かれたように今回はきっちり治してください。
東京から祈念しています。
Commented by 星のレイ at 2017-06-07 22:49 x
こんばんは。今日は一日雨でした。
お身体のご様子はいかがですか。

一年間に3回も命に係わる大手術を大変でしたね。
それを無事乗り越えられたのですからたいしたもんです。

ことわざに仏の顔も三度までといいますから、これからは
気長に養生して少し良くなったからといって昔の生活に
戻るのは無理なんですから自制しかありません。

人生はまだまだこれからですので…。絶対に無理は禁物
貴男は病人なんですから、病人は病人らしくしてください。

すぐに良くなったからと言って以前のようにフル稼働は
避けて静かにされて残りの人生を謳歌しましょう。
Commented by aibiki2009 at 2017-06-07 23:28
パパリンさんどうも!

そちらに訪問出来なくてすみません!
今の私は、こうして現状を報告することしか出来ません!
あとは、おとなしい日々を送るべく、なるべくPCの
前には、座りません!
それでも、なかなか元気になってくれません。

7月には、ライブも予定されているので、今月いっぱいは
療養に努めてます!
Commented by aibiki2009 at 2017-06-07 23:33
星のレイさんどうも!

身体の状態は、あまりよくありません!
一向に元気になってくれません!
だから、気力もわかなくてブログも書く気力もなく
ただ現状報告だけはしようと思ってます。

ほんと、まだ60代だから、クタバル訳には行きません!
以前の目標は、80歳でも現役で歌うことですから!
もとの元気な状態に戻るのかな?

兎に角、今は、療養に専念してますから!
by aibiki2009 | 2017-06-05 19:40 | 独り言 | Trackback | Comments(10)

古希を過ぎても、現役ボーカリストで頑張ってます。スタンダードやハワイアンを中心に歌ってます。血液型 O型